Carmen Espigares
أنا طبيب نفسي وأخصائي موارد بشرية ومدير مجتمع. لقد ولدت وترعرعت في غرناطة، المدينة التي منحتني الثقافة والتاريخ والجمال. أبحث دائمًا عن أهداف جديدة لتحقيقها، وأحلام جديدة لتحقيقها. بعض هواياتي؟ الغناء أثناء الاستحمام والتفلسف مع أصدقائي ورؤية أماكن جديدة. أحب استكشاف العالم وعجائبه، القريبة والبعيدة. كقارئة متعطشة، لا يوجد كتاب يمكن أن يقاومني. أحب الانغماس في القصص التي تجعلني أشعر وأفكر وأنمو. أنا دائمًا على استعداد لمواجهة التحديات الجديدة بابتسامة على وجهي. السفر والكتابة والتعلم هي شغفي الكبير. في التدريب المستمر وتلميذ الحياة، لأنه... وما هذا الشيء الذي يسمونه الحياة إذا لم نستوعب كل ما تقدمه لنا...؟ الحياة مغامرة وأريد أن أعيشها على أكمل وجه. باعتباري كاتبة في مجال التجميل، أحب أن أشارك معرفتي وخبراتي ونصائحي مع قرائي. أعتقد أن الجمال هو شيء يتجاوز الجسد، فهو سلوك وطريقة للوجود والوجود في العالم. هدفي هو مساعدتك على إبراز أفضل ما فيك، وتعزيز احترامك لذاتك ورفاهيتك.
Carmen Espigares كتب 36 مقالة منذ أكتوبر 2016
- 12 Jul أكثر الكوابيس شيوعاً ومعناها: هل عندك ..؟
- 06 Jul نصائح لتحفيز تعلم طفلك
- 04 Jul الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك
- 01 Jul كيف يتم تخزين الملابس الشتوية قبل وصول الصيف؟
- 17 يونيو ماذا تفعل قبل أن يشرب طفلك لأول مرة؟
- 15 يونيو هل أنتِ مصابة بداء السكري وحامل؟ الاحتياطات التي يجب اتخاذها
- 13 يونيو كيف يتواصل أطفالك عبر الشبكات الاجتماعية؟
- 09 يونيو عملية البيكيني في الأفق؟ لا ترتكب هذه الأخطاء في نظامك الغذائي!
- 04 يونيو الأطعمة التي تساعدك على إبقاء عقلك شابًا
- 02 يونيو الأسباب التي تجعلك تكتسب وزناً ولا علاقة لها بما تأكله
- 30 مايو نصائح ذهبية لبشرة متألقة ومشرقة