الحمل مرحلة رائعة مليئة بالتجارب الفريدة.. ومع ذلك، فهي أيضًا مرحلة مليئة بالأساطير والفضول التي تنشأ من التقاليد الثقافية والمعتقدات الشعبية وحتى سوء الفهم الطبي. على الرغم من أن العديد من هذه المعتقدات هي قصصية وتفتقر إلى الأساس العلمي، إلا أن بعضها الآخر قد يحتوي على ذرة من الواقع. في هذه المقالة نستكشف بعض الخرافات الأكثر شيوعًا، ونحلل مدى صحتها، ونشارك معلومات مفصلة لمساعدتك في فصل الخيال عن الحقيقة.
الخرافات حول الحمل
لعدة قرون، انتشرت الأساطير المتعلقة بالحمل في مختلف الثقافات. هذه الخرافات، التي تنتقل من جيل إلى جيل، يمكن أن تكون غير ضارة أو حتى مضحكة، لكنها في حالات أخرى يمكن أن تسبب الارتباك أو القلق. أدناه، ننكر أو نؤكد صحة بعض أشهرها:
هل حجم البطن يدل على جنس الجنين؟
إحدى الخرافات الأكثر انتشارًا هي أن شكل البطن يمكن أن يتنبأ بجنس الطفل. وبحسب هذا الاعتقاد، فإن البطن المدبب يدل على صبي، بينما يشير البطن المستدير إلى أنه سيكون فتاة. لكن، هذا خطأ تماما. يعتمد شكل البطن على عوامل مثل وضعية الطفل وعضلات البطن وبنية جسم الأم. الطريقة الوحيدة للتأكد من جنس الطفل هي من خلال الموجات فوق الصوتية أو الاختبار الجيني.
أسطورة الأكل لشخصين أثناء الحمل
هناك اعتقاد شائع آخر وهو أن المرأة الحامل يجب أن تأكل لشخصين. ورغم أنه من الصحيح أن الجسم يحتاج إلى زيادة في السعرات الحرارية خلال فترة الحمل، إلا أن وهذه الزيادة معتدلة. يوصى بزيادة 200-300 سعرة حرارية فقط يوميًا، خاصة في الثلث الثاني والثالث. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة غير صحية في الوزن، مما قد يؤدي إلى تعقيد الحمل والولادة. إن اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات هو ما يهم حقًا..
هل تعاني من حرقة المعدة؟ أسطورة الطفل ذو الشعر الكثير
من الشائع جدًا أن نسمع أنه إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حرقة المعدة، فسوف يولد طفلها بشعر كثير. تعود أصول هذه الأسطورة إلى الارتباك القصصي. تحدث حرقة المعدة بسبب تعمل هرمونات الحمل على إرخاء العضلة العاصرة للمريء السفليةمما يسمح لأحماض المعدة بالصعود إلى المريء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نمو الرحم إلى الضغط على المعدة، مما يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة. على الرغم من أنه لا يرتبط مباشرة بشعر الطفل، تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة هرمونية محتملة بين مستويات هرمون الاستروجين ونمو شعر الجنين.
هل يؤثر الحمل على الرؤية؟
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب تغيرات مؤقتة في الرؤية. تجربة بعض النساء زيادة قصر النظر أو مشاكل جفاف العين. في معظم الحالات، تكون هذه التغييرات مؤقتة وتختفي بعد الولادة. ومع ذلك، من المهم إجراء فحوصات منتظمة إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
العلاقات الجنسية أثناء الحمل: هل هي آمنة؟
هناك أسطورة متكررة مفادها أن ممارسة الجنس أثناء الحمل يمكن أن يضر الطفل. هذا غير صحيح تماما. طالما أن الحمل يتقدم دون مضاعفات. العلاقات الجنسية آمنة وحتى مفيدة. يتم إغلاق عنق الرحم بواسطة سدادة مخاطية تحمي الطفل، ويعمل السائل الأمنيوسي كوسادة. ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب إذا كان هناك تاريخ من المضاعفات مثل المشيمة المنزاحة أو النزيف.
معتقدات حول الرغبة الشديدة والبقع على جلد الطفل
واحدة من أكثر الخرافات إثارة للفضول هي أن عدم إشباع الرغبة أثناء الحمل يمكن أن يتسبب في ولادة الطفل ببقعة على الجلد. هذه الأسطورة يفتقر إلى أي أساس علمي. ترتبط الوحمات بالعوامل الوراثية والبيولوجية، وليس برغبات الأم أثناء الحمل.
هل تؤثر صبغات الشعر على الطفل؟
يُقال في كثير من الأحيان أن صبغ شعرك أثناء الحمل قد يكون خطيرًا. تحتوي الأصباغ الحديثة على مستويات منخفضة من المواد الكيميائية، ويكون التعرض لها ضئيلًا، مما يجعلها آمنة بشكل عام. لكن، يوصى بتجنب الأصباغ الكيميائية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل واختيار المزيد من الخيارات الطبيعية. استشر طبيبك دائمًا قبل إجراء هذا النوع من العلاج.
التمارين البدنية: مسموح بها أم لا؟
هناك اعتقاد خاطئ بأن على المرأة الحامل تجنب جميع أنواع التمارين البدنية. في الحقيقة، النشاط البدني المعتدل والكافي يساهم في الصحة العامة. يحسّن الدورة الدموية، ويقلل خطر الإصابة بسكري الحمل، ويهيئ الجسم للولادة. تعتبر الأنشطة مثل المشي واليوجا قبل الولادة والسباحة خيارات رائعة، ولكن يجب تجنب الرياضات عالية التأثير أو الرياضات التي تنطوي على خطر السقوط.
لا يجب أن تسافري بالطائرة إذا كنتِ حاملاً
هناك أسطورة أخرى شائعة مفادها أن النساء الحوامل لا يمكنهن السفر بالطائرة. في حالات الحمل غير المعقدة، عادة ما يكون السفر الجوي آمنًا حتى الأسبوع 36. من المهم ارتداء جوارب ضاغطة والبقاء رطبًا أثناء الرحلة لتقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. استشر طبيبك قبل السفر إذا كانت لديك أسئلة.
الحمل مرحلة مليئة بالنصائح والأساطير والفضول. قد تكون بعض الخرافات غير ضارة أو حتى مسلية، بينما قد يؤدي البعض الآخر إلى اتخاذ قرارات سيئة. لذلك، يُنصح دائمًا بالتحقق من المعلومات مع أخصائي طبي. أفضل طريقة للاستمتاع بهذه التجربة الفريدة هي أن تكون مطلعًا جيدًا وأن تثق بجسمك وبالخبراء الذين يرافقونك.