يعتبر الريتينول مكونًا شائعًا جدًا في مجال الأمراض الجلدية، وذلك بفضل فعاليته.عندما يتعلق الأمر بإيقاف علامات الشيخوخة وفيما يتعلق بتجديد الخلايا. المشكلة الكبيرة مع الريتينول هي أنه يمكن أن يحرق الجلد ويتلفه، خاصة خلال الأسابيع الأولى من الاستخدام. ولهذا السبب من المهم استخدام كريم جيد بعد الريتينول والتقليل من آثاره الجانبية قدر الإمكان.
في المقالة التالية سوف نخبرك ما هو نوع أو فئة الكريمات الأفضل لاستخدامه بعد الريتينول للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
أهمية استخدام كريم بعد الريتينول
يعمل الريتينول على تعزيز تجديد الخلايا وزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد. كل هذا سوف يساعدك لتحسين مظهر الجلد. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلسلة من الآثار الجانبية للبشرة مثل:
- يمكن أن يسبب الريتينول إلى جفاف أكبر للبشرة.
- يمكن أن يسبب احمرار في الجلد مما يؤدي إلى تهيج كبير.
- يمكن أن يجعل الجلد تصبح أكثر حساسية في اشعة الشمس.
ولهذا السبب يُنصح بوضع كريم جيد بعد الريتينول احصل على الترطيب واعتني ببشرتك.
ما هي الخصائص التي يجب أن يتمتع بها كريم ما بعد الريتينول؟
يجب أن يكون الكريم المستخدم ترطيب وإصلاح وحماية الجلد:
- للحصول على أكبر قدر ممكن من الترطيب يجب أن يحتوي الكريم على: حمض الهيالورونيك والجلسرين واليوريا.
- عندما يتعلق الأمر بتهدئة البشرة، يجب أن يحتوي الكريم على: النياسين ميدا والصبار ومستخلص الشوفان.
- وفيما يتعلق بإصلاح البشرة، يجب أن يحتوي الكريم على المكونات التالية: سيراميد، بانثينول وزبدة الشيا.
أنواع الكريمات مع مراعاة نوع البشرة
- غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين لديهم بشرة جافة من التهيج بعد استخدام الريتينول. وفي هذه الحالة من المهم استخدام الكريمات التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها: وهي الكريمات التي تحتوي على سيراميد أو زبدة الشيا.
- في حالة البشرة الدهنية جدًا، يجب عليك اختيار ذلك تلك الكريمات الخفيفة التي لا تسد المسام. الأفضل هي كريمات الجل.
- عندما يكون الجلد حساسًا جدًا، فمن الأفضل اختيار الكريمات لا تسبب الحساسية وخالية من العطور.
- إذا كانت البشرة طبيعية، فمن المستحسن اختيار كريم يحتوي على مكونات مهدئ ومرطب.
كيفية تطبيق كل من الريتينول وكريم العناية اللاحقة
- أول شيء يجب القيام به هو استخدام منظف الوجه الذي لا يجفف الجلد.
- بعد ذلك، ضعي القليل من الريتينول على بشرة جافة ونظيفة. ينتشر بالتساوي، مع الحرص على عدم وضعه في منطقة العين.
- انتظر من 15 إلى 20 دقائق حتى يتمكن الجلد من امتصاص كل الريتينول.
- أخيرًا، يجب عليك وضع كمية جيدة من الكريم على كامل منطقة الوجه لترطيبها وترطيبها تجنب مشاكل التهيج.
أفضل الكريمات المتوفرة في السوق
أرخص الكريمات المثالية للجيوب الضيقة هي: لوشن ترطيب الوجه CeraVe PM وNeutrogena Hydro Boost. أما بالنسبة للكريمات المتوسطة المدى، فيبرز ما يلي: لاروش بوزيه توليريان سينسيتف ريتش و بيوديرما سينسيبيو لايت. أما بالنسبة للكريمات الأكثر تكلفة قليلاً، فالأفضل هما: كريم المخفوق Drunk Elephant Lala Retro وSkinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2.
باختصار، يمكن أن يساعدك استخدام مكون مثل الريتينول في العناية ببشرتك وحمايتها، ولكن عليك أن تكوني حذرة بشكل خاص فيما يتعلق بآثارها الجانبية. ونظرا لهذا، فمن المهم للاستخدام كريم ترطيب وإصلاح جيد. بهذه الطريقة ستتمكن من الحصول على بشرة صحية تمامًا وفي حالة ممتازة. إذا كنت تعرف كيفية الجمع بشكل مثالي بين الريتينول والكريم المناسب، فسوف تحصل على أفضل مظهر ممكن للبشرة.