تتطلب البشرة الناضجة رعاية أكثر تحديدًا من البشرة الشابة بسبب التغيرات المرتبطة بالشيخوخة. لذلك، نقدم لك اليوم أ قناع محلي الصنع يعتمد على زيت الزيتونمثالي لمكافحة التجاعيد وتوفيرها إضافة الماء على الجلد.
هذا العلاج سهل التنفيذ للغاية ويستخدم مكونات ربما تكون لديك بالفعل في المنزل. بالإضافة إلى زيت الزيتون نضيف جرثومة القمحوهو مكون طبيعي معروف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على منع الشيخوخة المبكرة.
لماذا من المهم العناية بالبشرة الناضجة؟
مع تقدمنا في السن، يفقد الجلد مرونته ويصبح أرق وأكثر جفافًا بسبب انخفاض الكولاجين والإيلاستين. تعمل عوامل مثل التعرض لأشعة الشمس والنظام الغذائي غير المتوازن والإجهاد والتلوث على تسريع هذه التأثيرات، لذلك من الضروري أن نمنح بشرتنا الرعاية المحددة التي تحتاجها.
La الترطيب والتغذية وهي ضرورية لهذا النوع من الجلد، لأنها تساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي للأدمة وتحسين قدرتها على التجدد. تعتبر الأقنعة الطبيعية مثل تلك التي وصفناها أدناه أداة ممتازة لتوفير تلك العناصر الغذائية الأساسية.
قناع منزلي بزيت الزيتون وجنين القمح
الوصفة التي نقدمها أدناه تجمع بين المكونات القوية والطبيعية التي تساعد على تجديد شباب البشرة الناضجة. زيت الزيتون ممتاز مرطب ومضادات الأكسدة، بينما يوفر جنين القمح فيتامين Eضروري لتجديد الخلايا. صفار البيض، من جانبه، يحتوي على العناصر الغذائية التي هيدرات عميقة.
المكونات
- 1 صفار بيضة
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 ملعقة كبيرة جنين القمح
إعداد
- في وعاء، اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة. تأكد من أن الملمس ناعم وسهل التطبيق.
- نظفي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
- ضعي القناع مع تجنب محيط العين والشفاه.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- قومي بإزالته بالماء الدافئ وانتهي بالشطف بالماء البارد لإغلاق المسام.
يمكن تطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المثلى. مع الاستخدام المستمر، ستلاحظين كيف تبدو بشرتك أكثر رطوبة ونعومة وإشراقًا.
فوائد المكونات المستخدمة
1. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو منتج طبيعي غني المواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية التي تغذي بعمق. يساعد استخدامه على الجلد على منع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وتحسين المرونة وتوفير اللمعان.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة التهيج، مما يجعله مثاليًا حتى للبشرة الحساسة.
2. جنين القمح
يعتبر جنين القمح مصدراً غنياً بـ فيتامين E، المعروف بفيتامين الشباب. يحفز هذا المكون تجديد الخلايا ويوفر ترطيبًا مكثفًا، مما يساعد على ذلك مكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
3. صفار البيض
مع تركيز عال من الفيتامينات أو D و E، صفار البيض يغذي البشرة وينعمها، مما يوفر ترطيبًا طويل الأمد. كما أنه غني بالبروتينات التي تقوي حاجز الجلد.
علاجات طبيعية أخرى للبشرة الناضجة
بالإضافة إلى قناع زيت الزيتون محلي الصنع، هناك وصفات طبيعية أخرى يمكن أن تكمل روتين العناية بالوجه. وهنا نقدم بعض:
- قناع الأفوكادو والعسل: قومي بخلط نصف ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل. تنطبق على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. هذا القناع يرطب بعمق ويوفر مضادات الأكسدة.
- قناع الزبادي والشوفان: مثالية للتقشير والتغذية. قومي بخلط ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة من الشوفان. دلكيه بلطف على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل إزالته.
- قناع بياض البيض والعسل: اخفقي بياض بيضة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على وجهك لتجربة تأثير الرفع الفوري.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة الناضجة
الاستخدام المنتظم للأقنعة محلية الصنع ليس سوى جزء من الرعاية الشاملة للبشرة الناضجة. فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
- الترطيب اليومي: استخدمي الكريمات المناسبة لنوع بشرتك والتي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين سي.
- الحماية من أشعة الشمس: ضعي واقي الشمس كل يوم لمنع ظهور البقع والشيخوخة المبكرة.
- حمية متوازنة: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات.
- الترطيب الداخلي: اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.
إن العناية بالبشرة الناضجة لا تقتصر فقط على محاربة التجاعيد، بل على تغذيتها وحمايتها بشكل صحيح. مع العلاجات الطبيعية مثل هذا القناع المنزلي والروتين المنظم جيدًا، يمكنك الحصول على بشرة مشرقة ومتجددة.
وصفات الجمال هذه جيدة جدا ومثيرة للاهتمام
أود الاستمرار في استقبالهم
ممتاز ، أتمنى أن يكون لديك خيارات جماعية للبشرة الناضجة شكرا لك قبلة مفيدة جدا!