زيت السابوتي محلي الصنع: أسرار الحصول على شعر صحي ولامع

إذا لاحظتِ أن شعركِ باهت، أو أطرافه متقصفة، أو مجعد لا يهدأ، فقد يكون السابوتي (المامي) الحليف الطبيعي الذي لطالما بحثتِ عنه. في التقاليد الشعبية لأمريكا اللاتينية، يتم استخدام الزيت والمستحضرات المنزلية من بذوره لترطيب وتقوية وإضافة اللمعان. للعناية بالشعر دون اللجوء إلى تركيبات محملة بالكبريتات أو السيليكون.

إلى جانب اسمها الغريب، يتزايد الاهتمام بهذه الفاكهة بفضل بذورها المعروفة باسم البكسل. غني بالفيتامينات والمركبات المضادة للأكسدة التي يمكن أن تدليل فروة الرأس لتحسين مظهر شعركِ. ستجدين أدناه دليلاً شاملاً بخصائصه وفوائده وأفضل الوصفات المفيدة لدمجه في روتين العناية بشعركِ.

ما هو السابوتي أو المامي ولماذا بذوره مثيرة للاهتمام؟

السابوتي، المعروف أيضًا باسم المامي، فاكهة بيضاوية الشكل تُزرع أساسًا في المكسيك ودول استوائية أخرى مثل أمريكا الجنوبية والفلبين وفيتنام وجزر البهاما والمناطق الدافئة في فلوريدا. ويختلف حجمها. يمكن أن يصل طولها إلى ما بين 8 إلى 20 سنتيمترًا، ولها قشرة رقيقة وخشنة ولب أحمر ناعم. طعمها كثير العصير وحلو بسبب وجود الكاروتينات المضادة للأكسدة.

يحتوي بداخله على بذرة إلى ثلاث بذرة كبيرة لامعة، بنية إلى سوداء. هذه البذور بيضاوية الشكل. إنها صلبة كالعظم، ويمكن أن يصل طولها إلى 10 سنتيمترات وعرضها 6 سنتيمترات وتنبعث منها رائحة اللوز. مميزة جدًا. تُعرف شعبيًا باسم "بيكسل".

يمكن استخلاص الزيت من هذه البذور باستخدام مكابس ميكانيكية أو مذيبات في عمليات صناعية. هذا الزيت، غنية بالدهون النباتية والنشويات والبروتيناتيُستخدم كمادة خام في مستحضرات تجميل الشعر. كما يُمكن الحصول عليه منزليًا واستخدامه في تحضير المُقوّيات والأقنعة، أو يُمكن إضافة مُستخلصه إلى الشامبو.

ومن الجدير بالذكر أنه على الرغم من أن استخدامه في العناية بالشعر تقليدي ومتزايد، لقد انتقلت الكثير من فوائدها من خلال الخبرة الشعبيةمع الاستخدام الصحيح والحكيم، يمكن أن يكون إضافة مثيرة للاهتمام لروتين العناية بالشعر الأوسع.

فوائد زيت السابوتي وبذوره للشعر

ارتبطت بذور السابوتي بفوائد متعددة للشعر وفروة الرأس. ومع أنها لا تُغني عن العلاج الطبي في حالات مشاكل الشعر، إن تركيبته من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الشعر والحفاظ عليه أكثر حماية على أساس يومي.

دعم ضد تساقط الشعر

في الطب التقليدي، يُنسب إليه تأثيرٌ مُلفتٌ في علاج تساقط الشعر. يُوفر بيكسل فيتاميني أ و ج، بالإضافة إلى معادن كالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. هذه العناصر الغذائية الدقيقة هي المفتاح لعمل بصيلات الشعر وجودة ألياف الشعرفي حالة تساقط الشعر غير المرضي، فإن دمجه في روتينك اليومي قد يساعد في تحسين الحالة العامة لشعرك.

ضع في اعتبارك أن تساقط الشعر يمكن أن يكون له العديد من الأسباب المختلفة (الوراثة، والإجهاد، ونقص التغذية، والتغيرات الهرمونية). يمكن أن يكون السابوتي مساعدًا تجميليًا، وليس علاجًا وحيدًاإذا كنت تشك في إصابتك بالثعلبة أو كان تساقط الشعر شديدًا، استشر طبيبًا متخصصًا.

يحفز النمو ويحسن الكثافة البصرية

من أكثر الحجج تكرارًا هو محتواه من فيتامين E. هذا المضاد للأكسدة، متعلقة بالدورة الدموية الدقيقة في فروة الرأسقد يُساعد على وصول العناصر الغذائية إلى الجذور بشكل أفضل. مع الاستخدام المُستمر، يُشير الكثيرون إلى شعرٍ يبدو أكثر كثافةً وكثافةً.

ترطيب عميق والتحكم في التجعد

الزيت المُستخلص من بذور السابوتي غني بالأحماض الدهنية المُرطبة. هذه الجزيئات، قادرة على تليين وإغلاق البشرةيساعد على تقليل الجفاف وتقصف الأطراف والتجعد، مما يجعل الشعر أكثر مرونة ويمنحه تساقطًا طبيعيًا.

حماية مضادة للأكسدة ضد العوامل الخارجية الضارة

تشمل مركباته الكاروتينات وفيتاميني C وE، اللذين يتميزان بتأثيرات مضادة للأكسدة. خلال فترات أشعة الشمس، يُمتص الكلور من المسبح، أو اليود من البحر، يساعد هذا الدفاع الإضافي على تقليل أكسدة ألياف الشعر والمظهر الباهت الذي يظهر غالبًا بعد الاستحمام والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

تحسن واضح في اللمعان والنعومة

من يُضيفون مُستحضرات السابوت إلى روتين العناية بالشعر، غالبًا ما يلاحظون أن شعرهم أصبح أكثر لمعانًا وأسهل في التمشيط. مزيج العناصر الغذائية والمُرطبات يساهم في الحصول على لمسة نهائية أكثر حريرية تشبه المرآة، دون أن يترك شعوراً بالثقل إذا تم تناوله بالجرعة المناسبة.

يقوي من الجذور وينظم إفراز الدهون

يرتبط فيتامين ج بتكوين الكولاجين، وهو بروتين موجود في الهياكل الداعمة للبصيلات؛ بينما يشارك فيتامين أ في تنظيم إفراز الدهون. لذا، يُنسب إلى السابوت تأثير مزدوج: تعزيز الألياف والمساعدة في موازنة إنتاج الدهون، وهو أمر مفيد بشكل خاص في الحرارة.

المعالجة المسبقة: كيفية تحضير البذور قبل الاستخدام

للحصول على أقصى استفادة من دقيقك وتجنب التلوث بالفطريات أو البكتيريا، فمن الجيد اتباع عملية تحضير بسيطة. هذه المعالجة المسبقة تصنع الفارق في السلامة والنظافة قبل صنع المقويات أو الزيوت أو الأقنعة أو إضافة المستخلصات إلى الشامبو.

1. اغسلي الفاكهة ثم قطعيها إلى نصفين عندما تنضج واحتفظي باللب في الثلاجة؛ استخدم البذور النظيفة فقط.
2. قم بإزالة البذور بعناية حتى لا تترك أي بقايا؛ إزالة أي لب ملتصق.
3. اشطفهم تحت الصنبور لإزالة البقايا؛ كلما كان أنظف كان أفضل.
4. انقعيهم في الماء لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق ثم اغمريهم في مطهر مناسب للفواكه والخضروات؛ بهذه الطريقة يمكنك تقليل المخاطر الميكروبية.
5. جففيهم بمناديل المطبخ دون فركهم بشكل مفرط؛ يمنعهم من البلل.
6. اتركيهم في الشمس لمدة 4-5 أيام على صينية، حتى يتشققوا أو يتحول لونهم إلى اللون البني؛ يشير هذا التغيير إلى أنهم مستعدون.
7. قم بإزالة القشرة المفتوحة مع الاحتفاظ باللوز الداخلي؛ هو الجزء الذي سوف تستخدمه.

بعد إعداد البذور، يمكنك الاختيار من بين العديد من الوصفات المنزلية. فيما يلي الصيغ الأكثر فائدة وكيفية دمجها. إلى روتين شعرك.

طرق استخدام السابوتي للحصول على شعر صحي ولامع

1) أضف المستخلص إلى الشامبو والبلسم

يعد دمج السابوت في المنتجات التي تستخدمها بالفعل أمرًا عمليًا ومريحًا للغاية. الهدف هو إثراء الشامبو/البلسم بالعصير والجزء الزيتي من البذور. دون تغيير نسيجها بشكل مفرط.

1. احتفظ بحوالي 20 بذرة مجففة ومررها عبر عصارة؛ ستلاحظ سقوط كريم بطبقة رقيقة من الزيت، بالضبط ما كنا نبحث عنه.
2. باستخدام قمع، صب المستخلص في زجاجات الشامبو والبلسم المعتادة لديك؛ يمكن وضع بقايا قصب السكر في السماد.
3. رج جيدا حتى يصبح متجانسا؛ يجب أن يكون الخليط متجانسًا قدر الإمكان.

كم مرة أستخدمه؟ على الشعر العادي أو الجاف، يمكنك التبديل بين الأيام (غسلة واحدة نعم وأخرى لا)إذا كانت فروة رأسك دهنية للغاية، فسيكون من الأفضل استخدام نظام يومي باستخدام كمية صغيرة فقط من المنتج وشطفها جيدًا.

2) منشط البذور لدعم تساقط الشعر

يُعدّ منشط البذور المسلوقة من أكثر المستحضرات شيوعًا. فهو خفيف وغير دهني، و يمكن رشه مباشرة على فروة الرأس لتوزيعها بالتساوي.

1. افصل 3 إلى 5 بذور تمت معالجتها بالفعل؛ هذه الكمية تكفي لتر واحد.
2. ضعي لترًا واحدًا من الماء على نار خفيفة؛ أضف البذور واتركها على نار هادئة حتى الغليان لمدة 25-30 دقيقة.
3. ارفعيها عن النار، غطيها واتركيها جانباً طوال الليل؛ الراحة تساعد على استخلاص المركبات بشكل أفضل.
4. صفيها إذا لزم الأمر ثم انقليها إلى زجاجة رذاذ باستخدام قمع؛ بهذه الطريقة سوف تتجنب الانسكابات.

طريقة الاستخدام: بعد الغسيل، مع الشعر الرطب، رشي من الجذور حتى الأطراف ودلكي لمدة بضع دقائق.لا تشطفيه. استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا واتركيه طوال الليل.

3) زيت السابوتي المرطب محلي الصنع

بالنسبة للشعر الجاف جدًا أو التالف بسبب الشمس أو الكلور أو الحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف، فإن الزيت المصنوع منزليًا يعد إضافة جيدة. يتطلب الأمر بعض الوقت على النار، لكن النتيجة تستحق ذلك. إذا كنت تبحث عن تغذية مكثفة.

1. اجمع ما لا يقل عن 20 بذرة واسحقها باستخدام الهاون والمدقة أو ابشرها ناعماً؛ كلما زاد السحق، كان الأداء أفضل.
2. قومي بخلط البذور مع كوبين من الماء حتى تحصلي على خليط متجانس؛ يمنع تكوين الكتل.
3. صفيها من خلال جورب نايلون، واضغطي عليها جيدًا؛ احتفظ بالسائل في وعاء.
4. ضعي هذا السائل في قدر على نار متوسطة، مع التحريك بملعقة خشبية أو سيليكون؛ لا تدعها تمسك بك.
5. في حوالي 45 دقيقة، سوف يتبخر الماء؛ سوف ترى فقاعات، وصبغة بنية اللون، وطبقة رغوية بيضاء: علامات على ظهور النفط. انتبه حتى لا يحترق.
6. أطفئه واتركه يبرد ثم صفيه وانقل الزيت إلى وعاء زجاجي؛ أبقيه مغلقا بإحكام.

طريقة التقديم: مرة واحدة في الأسبوع، ضعي 2-3 قطرات ووزعيها من الجذور إلى الأطراف على الشعر الجاف. يمكن استخدامه أيضًا كمرطب على المناطق الجافة جدًا من الجلد (مثل المرفقين)، مع وضع كمية قليلة.

4) قناع مغذي لاستعادة الحيوية

إذا كنت تبحثين عن تعزيز التغذية والنعومة، فهذا القناع هو اختيارك. امزج مسحوق البذور مع مكونات منزلية مرطبة التي ربما لديك في المطبخ.

1. طحن البذور (مبشورة أو مسحوقة) إلى مسحوق ناعم؛ تساعد هذه الحبوب على إطلاق المركبات.
2. امزجيه مع الزبادي الطبيعي أو زيت الزيتون أو الأفوكادو أو بياض البيض حتى تحصلي على عجينة كريمية؛ اختر القاعدة التي تناسبك بشكل أفضل.
3. يتم وضعه على الشعر الرطب ويترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة؛ إزالة بالماء الدافئ واستمري في غسلك المعتاد.

وللحصول على أقصى استفادة منه، ضعي القناع بشكل مستمر لمدة 3-4 أسابيع وقيّمي النتائج. يمكنكِ استخدامه بالتناوب مع التونر أو الزيت حسب احتياجاتكِ من الترطيب أو التفتيح.

متى ولمن يكون السابوتي مفيدًا؟

يعتبر السابوتي مفيدًا بشكل خاص للشعر الجاف والمجعد أو الشعر التالف بسبب أدوات الحرارة أو الشمس أو الكلور أو الصبغة. تساعد مكوناته المرطبة ومضادات الأكسدة على ترويض التجعد وإغلاق الشعر وإضافة اللمعان إليهبالنسبة للشعر الناعم أو الدهني، من الأفضل اختيار التركيبات الخفيفة (المنشطة) واستخدام جرعة جيدة من الزيت.

في الصيف أو إذا كنت تقضي ساعات في الهواء الطلق، تأثيره المضاد للأكسدة يعتبر إضافة جيدة ضد الأشعة فوق البنفسجية وعوامل الماءبعد الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة، يمكن أن يحدث الشطف الجيد، ووضع التونر، ووضع كمية صغيرة من الزيت على أطراف شعرك فرقًا كبيرًا.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تساقط الشعر الموسمي أو ضعف الشعر، يمكن أن يوفر المنشط والمستخلص الموجود في الشامبو دعمًا تجميليًا، طالما أنها مصحوبة بنظام غذائي متوازن وعادات صحية.

نصائح الاستخدام والسلامة وأفضل الممارسات

قبل دمج أي تحضير جديد في روتينك، اختبار على مساحة صغيرة من الجلد (خلف الأذن أو على المعصم) لمدة ٢٤ ساعة للتأكد من عدم وجود حساسية. في حال حدوث تهيج، توقف عن الاستخدام.

عند تحضير البذور والزيوت، إعطاء الأولوية للنظافة: أدوات نظيفة، وأيدي مغسولة، وحاويات معقمةبهذه الطريقة، يمكنك تجنب التلوث وإطالة العمر الافتراضي لمنتجك محلي الصنع.

قم بتخزين المقويات في الثلاجة وتناولها خلال بضعة أيام؛ من الأفضل تخزين الزيوت في زجاجات زجاجية محكمة الغلق. وفي مكان بارد ومظلم. إذا تغير لونها أو شكلها، فلا تستخدمها.

المفتاح هو الاتساق والاعتدال: من الأفضل أن تكون الكمية صغيرة وموزعة بشكل جيد ومتساوي بدلًا من الإفراط في وضع المنتج وتشبع الألياف. اضبطي وتيرة الاستخدام حسب استجابة شعرك.

استخدامات أخرى للسابوتيه في التجميل بخلاف الشعر

لا تقتصر فوائد السابوت التجميلية على الشعر فحسب، بل بفضل محتواه من الأحماض الدهنية (الأوليك واللينوليك)، يعمل كمرطب للمناطق الجافة من الجلد. ضع قطرة ودلك حتى يمتص تمامًا.

في بعض الأحيان وبعناية كبيرة، يستخدمه بعض الأشخاص على الحواجب والرموش لمنحها مظهرًا أكثر تغذية؛ في هذه الحالة، استخدمي فرشاة نظيفة وتجنبي ملامسة العينين.إذا دخل إلى الداخل، اشطفه بكمية كبيرة من الماء.

يمكن أن يوفر قوامها ومسحوق بذورها أيضًا تأثير تقشير لطيف في الخلطات المصنوعة منزليًا؛ امزجيه مع قواعد كريمية (الزبادي أو الأفوكادو) ودلكه بحركات دائرية لطيفة. يستخدمه الكثيرون كزيت للعناية باللحية، ليمنحها مظهرًا أكثر أناقة.

الأسئلة الشائعة حول زيت السابوتي محلي الصنع

كم من الوقت يستغرق الأمر حتى تلاحظ التأثير؟ عادةً ما يُلاحظ تغير في اللمعان والنعومة بعد 3-4 أسابيع من الاستخدام المتواصل. لدعم الشعر ضد تساقطه، قيمة شهر واحد على الأقل مع منشط ومستخلص في الشامبو.

هل يجعل شعرك دهنيًا؟ لا ينبغي استخدام التونيك، ولا المستخلص في الشامبو إذا حافظت على نسب معتدلة. زيت نقي. استخدمه دائمًا بكميات قليلة (2-3 قطرات) وركزي على منتصف أطوال وأطراف الشعر الناعم.

هل يمكنني استخدامه إذا كانت فروة رأسي حساسة؟ قم بإجراء اختبار مسبق وابدأ باستخدام التونيك، وهو أخف. إذا لاحظت أي انزعاج، توقف عن الاستخدام واستشر.

هل يمكن دمجه مع مكونات أخرى فعالة للشعر؟ نعم. إنه يتناسب جيدًا مع الروتينات التي تتضمن الترطيب (الصبار، الجلسرين)، البروتينات اللينة أو النياسيناميدتجنب خلطه مع المنتجات التي تعتبر ثقيلة بالنسبة لك بالفعل.

تقدم بذور السابوتي بديلاً طبيعياً للعناية بالشعر على مستويات مختلفة: يغذي ويرطب ويحمي الشعر ويساعد على جعله يبدو أقوى وأكثر إشراقًامن خلال تحضيرات بسيطة - تونر، قناع، زيت، أو مستخلص في الشامبو - والتطبيق المستمر، يمكنك الاستفادة من كنوز بيكستل مع احترام توازن شعرك وفروة رأسك.