حب الشباب هو حالة جلدية تؤثر بشكل رئيسي على العديد من الشباب والمراهقين. ويظهر عادة على شكل رؤوس سوداء أو بثور على الوجه أو الصدر أو الظهر. ولحسن الحظ، يوجد اليوم العديد من العلاجات الفعالة التي تقضي تماما على حب الشباب المزعج. هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حب الشباب إلى الأبد.
في المقال التالي سنخبرك عن أفضل العلاجات المنزلية الموجودة. لمكافحة حب الشباب بطريقة فعالة وآمنة.
لماذا يحدث حب الشباب
الدوافع الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الشخص بحب الشباب هي التالية:
- إنتاج الدهون المفرط على الجلد.
- المسام المسدودة بسبب من الخلايا الميتة.
- التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تنتج أثناء الحمل أو البلوغ.
- الحلقات من التوتر والقلق.
- حمية فقير وغير متوازن.
- استخدام مستحضرات التجميل مما قد يؤدي إلى انسداد مسام الجلد.
أفضل العلاجات المنزلية لمكافحة حب الشباب
العسل والقرفة لتنظيف الوجه
العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي تساعد على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، في حين تعمل القرفة على تحسين الدورة الدموية.
ابدئي بخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة. يتم تطبيقه على مناطق الوجه التي تعاني من حب الشباب. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بقليل من الماء الدافئ. يمكنك استخدام هذا العلاج المنزلي حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الصبار
جل الصبار له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل التورم والاحمرار الناتج عن حب الشباب.
إن الأمر سهل للغاية، كل ما عليك فعله هو وضع القليل من جل الصبار على المنطقة المراد علاجها. اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك استخدام هذا القناع كل يوم قبل الذهاب إلى النوم.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي إنه مطهر من النوع الطبيعي الذي يساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
اخلطي قطرة من زيت شجرة الشاي مع ثلاث قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. باستخدام قطعة صغيرة من القطن، ضعيها على المنطقة المراد علاجها. اتركيه طوال الليل.
دقيق الشوفان والزبادي
الشوفان له خصائص مهدئة ومقشرة في حين يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يساعد على توازن ميكروبات الجلد.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. اشطفيه بالماء الدافئ باستخدام الحركات الدائرية. يمكنك استخدام هذا العلاج المنزلي عدة مرات في الأسبوع.
البخار مع البابونج
يساعد البخار على فتح مسام الجلد للقضاء على الشوائب. يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة.
ابدأ بغلي القليل من الماء. بعد ذلك يجب عليك إضافة القليل من البابونج. ضع وجهك فوق القدر مع منشفة تغطي رأسه. بعد حوالي 15 دقيقة، قومي بتنظيف وجهك ثم ضعي كريم الوجه. يمكنك استخدام هذا العلاج المنزلي مرة واحدة في الأسبوع.
خل التفاح
خل التفاح إنه مطهر طبيعي رائع الذي يساعد على القضاء على حب الشباب في الجلد.
ابدأ بتخفيف جزء واحد من الخل إلى ثلاثة أجزاء من الماء. يتم تطبيقه بمساعدة كرة قطنية في المناطق التي تعاني من حب الشباب. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك تطبيق هذا العلاج المنزلي حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا مثالي لعلاج حب الشباب.
اخلطي القليل من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من العسل. يوضع على الوجه واتركيها لتعمل لمدة 15 دقيقة تقريبًا. اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك تطبيق هذا القناع عدة مرات في الأسبوع.
بعض النصائح لمكافحة حب الشباب بشكل طبيعي
- من المهم أن تغسل وجهك عدة مرات في اليوم بمساعدة عامل النظافة.
- لا تلمس الحبوب حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الالتهاب.
- اتبع نظامًا غذائيًا أن تكون بصحة جيدة ومتوازنة.
- لا تستخدم منتجات التجميل التي تسبب انسداد المسام.
- التقليل قدر الإمكان نوبات عالية من التوتر.
متى يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية
إذا لم يختفي حب الشباب أو ازداد سوءًا على الرغم من العلاجات المنزلية، من المهم الذهاب إلى طبيب أمراض جلدية جيد. في بعض الأحيان يتطلب حب الشباب علاجًا طبيًا معينًا يعتمد على المضادات الحيوية لمكافحته بشكل فعال.
في نهاية المطاف، حب الشباب هو مشكلة جلدية يمكن أن تكون محبطة لأي شخص. ومع ذلك، هناك سلسلة من العلاجات المنزلية الفعالة والتي يمكن أن تساعد في القضاء على هذا النوع من حب الشباب. ويجب علينا أيضًا ألا ننسى اتباع نمط حياة صحي إلى جانب روتين التنظيف للحصول على بشرة مثالية.